Rückenfit
Rückenprobleme werden immer wieder zu einer Belastung im Arbeitsalltag, vor allem in sitzenden Tätigkeiten. Unsere Kolleg*innen aus dem Studiengang Physiotherapie haben die richtigen Übungen parat, um diesen Wehwehchen vorzubeugen. Rückenfit richtet sich an alle Regionen rund um den gesamten Bewegungsapparat und stärkt somit nicht nur den Rücken, sondern alle dafür relevanten Muskelbereiche. Matte richten und los geht’s!
Das Sportangebot Rückenfit steht für Mitarbeiter*innen, Studierende und Alumni zur Verfügung.
Im Wintersemester 2024 findet Rückenfit an folgenden Terminen statt:
- 13.01.2025, 18:00-18:30 Uhr
- 20.01.2025, 18:00-18:30 Uhr
- 27.01.2025, 18:00-18:30 Uhr
- 03.02.2025, 18:00-18:30 Uhr
Ort: online
Unkostenbeitrag: € 10,-- für 4 Einheiten
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl: mind. 10 Personen, max. 25 Personen
Anmeldeschluss: 07. Jänner 2025