Projekt Studo-Fit
Die Hochschule ist Lebens-, Arbeits- und Lernwelt für Studierende und beeinflusst dadurch deren Gesundheit. Um diese Umwelt gesundheitsförderlich zu gestalten, braucht es Strategien, Maßnahmen und Konzepte zur Stärkung der individuellen Gesundheit und Schaffung von gesunden Rahmenbedingungen.
Das Projekt "Studo-Fit" hatte die Gesundheit der Studierenden an der Fachhochschule Burgenland GmbH im Fokus.
Das zentrale Anliegen bestand darin, das mentale Wohlbefinden der Studierenden zu stärken, die Gesundheits- und Life-Balancekompetenz der Studierenden zu steigern und den Zusammenhalt zu verbessern.
Während der Projektlaufzeit im Studienjahr 2023/2024 wurden verschiedene Angebote und Maßnahmen zur Förderung von Erholung und Resilienz im Studienalltag umgesetzt. Dazu gehören Kurzvideos mit Anleitungen und Tipps für erholsame Pausen, angeleitete Entspannungseinheiten und eine Gesundheitschallenge pro Semester mit täglichen digitalen Kurzinputs.
Auf der Moodle-Lernplattform der FH Burgenland gibt es einige Informationen, Pausenvideos und die Inhalte der Gesundheitschallenges. Damit wollen wir auch nach Projektende die Erholungskompetenz der Studierenden fördern. (Hinweis: Diese Inhalte sind nur für Studierende und Lehrende der FH Burgenland zugänglich.)
Projekteckdaten:
📅 Laufzeit: 24.02.2023 - 31.07.2024
✉️ Katharina Koch, MA katharina.koch@hochschule-burgenland.at
💰 Fördergeber: Fonds Gesundes Österreich, ÖH FH Burgenland