Projekt Studo-Fit

Die Hochschule ist Lebens-, Arbeits- und Lernwelt für Studierende und beeinflusst dadurch deren Gesundheit. Um diese Umwelt gesundheitsförderlich zu gestalten, braucht es Strategien, Maßnahmen und Konzepte zur Stärkung der individuellen Gesundheit und Schaffung von gesunden Rahmenbedingungen.

Das Projekt "Studo-Fit" hat die Gesundheit der Studierenden an der Fachhochschule Burgenland GmbH im Fokus.

Das zentrale Anliegen besteht darin, das mentale Wohlbefinden der Studierenden zu stärken, die Gesundheits- und Life-Balancekompetenz der Studierenden zu steigern und den Zusammenhalt zu verbessern. 

Projekteckdaten:

📅 Laufzeit: 24.02.2023 - 31.07.2024

✉️ Katharina Koch, MA katharina.koch@fh-burgenland.at 

💰 Fördergeber: Fonds Gesundes Österreich, ÖH FH Burgenland

Folgende Angebote werden vom Studo-Fit Projekt kostenlos für Studierende der FH Burgenland im Sommersemester 2024 angeboten:

Gesundheitschallenge

Aufblühen - mit voller Energie in den Frühling!

Mach mit bei der kostenlosen Gesundheitschallenge und starte mit Leichtigkeit in den Frühling. Du bekommst sechs Tage lang täglich Inputs und kleine Tageschallenges zu den Themen:

• Achtsam durch den Frühling
• Aufblühen wie die Natur durch PERMA
• Spring Detox: Frühjahrsputz für dein mentales Wohlbefinden

Komm auch bei unserer Mitmachstation vor Ort am Campus Eisenstadt (08. März, 12:00-14:00 Uhr) oder am Campus Pinkafeld (11. März, 11:00-13:00 Uhr) vorbei.

📆 Termin:  11.-16. März 2024

🚩 Ort: online über MS Teams

📌 Anmeldefrist: 08.03.2024

💡  Detailinformationen & Anmeldung

Die Kraft der Erholung

Wege zu Ruheoasen im Studium

Die Welt um dich herum dreht sich immer schneller und du kommst nicht zur Ruhe? Erforsche im April die Kunst der Entspannung und Achtsamkeit und lerne vielfältige Entspannungstechniken kennen!

📆 Terminübersicht:

🕔 Uhrzeit: jeweils 17:30-18:30 Uhr

🚩 Ort: online über MS Teams oder vor Ort im Hörsaal (Eisenstadt, Pinkafeld)

📌 Anmeldefrist: 27. März 2024 bzw. jeweils 1 Woche vor dem Termin

👥 Teilnehmerlimit: mind. 5 Personen pro Termin

💡  Detailinformationen & Anmeldung

Gelassen durchs Studium

Finde passende Strategien, um dein Studium einfacher zu meistern!

Ein Studium kann viele Herausforderungen mit sich bringen. Aber lass dich nicht länger davon überwältigen. Das kostenlose Workshop-Angebot im Sommersemester 2024 bietet dir neben theoretischem Wissen vor allem praktische Methoden und Strategien, um deinem Studienalltag mit gestärktem Selbstbewusstsein zu begegnen!

Jeder Workshop wird an zwei Terminen angeboten. Wähle den für dich passenden Termin aus.

📆 Terminübersicht:

🚩 Ort: Online-Workshop über MS Teams bzw. Zoom

👥 Teilnehmerlimit: mind. 5, max. 15 Personen je Termin

💡  Detailinformationen & Anmeldung

Save the date - Sommerfest

In Kooperation mit dem Verein FH Burgenland Sport und Gesundheit und der ÖH FH Burgenland veranstalten wir ein Sommerfest. Neben kleinen sportlichen Aktionen steht vor allem das Miteinander zum Semesterabschluss im Mittelpunkt.

Nähere Details zum Fest folgen.

📆 Termine:

• Campus Eisenstadt: Freitag, 21. Juni 2024
• Campus Pinkafeld: Freitag, 28. Juni 2024

Vereinsangebote

Nutze auch die Angebote des Vereins "FH Burgenland Sport und Gesundheit"!

Das Projekt "Studo-Fit" bietet in Kooperation mit dem Verein "FH Burgenland Sport und Gesundheit" online Sportkurse (Yoga, Rückenfit und Pilates) für Studierende der FH Burgenland zu stark vergünstigten Preisen an. 

📆 Termine: laufend im Studienjahr 2023/24

🚩 Ort: online über MS Teams oder vor Ort

 💡 Mehr Infos: Sommersemester 2024

Hast du Fragen, Anregungen oder Feedback zum Projekt "Studo-Fit"? Schreib uns eine Kontaktanfrage: