Mehrfachbelastungen und Study-Life-Balance

Der Vortrag befasst sich mit der Frage: Wie komme ich gesund und erfolgreich durchs Studium? Hierbei wird zunächst geklärt, was mentale Gesundheit überhaupt ist und woran ich (Mehrfach-)Belastung im Studienkontext erkennen kann. Es werden Anregungen zu Study-Life-Balance und Tipps zur Verbesserung der mentalen Gesundheit gegeben. Zudem werden Unterstützungsmöglichkeiten für den Bedarfsfall präsentiert.

Ort: online

Datum und Uhrzeit: 02. Oktober 2024 von 17:30-19:00 Uhr

Teilnehmer*innenzahl: unbegrenzt

Unkostenbeitrag: Die Teilnahme ist kostenfrei

Durch den Impulsvortrag führt euch Frau Dr. Elisabeth Hefler. Sie ist Klinische und Gesundheitspsychologin und ist in der psychologischen Studienberatung Wien tätig.

Anmeldeschluss: 30. September 2024