Vortrag & Workshop: "Prüfungsangst? Kein Drama!"

Prüfungen mit Leichtigkeit meistern

So wie Prüfungen ein Teil jedes Studiums sind, so leiden auch viele Studierende unter Ängsten rund um Prüfungen (Referate etc.). Obwohl die eigenen Prüfungsängste meist als irrational empfunden werden, lassen sie sich dennoch nicht so einfach "ausschalten" oder "wegrationalisieren".

Wie kommt es zur Prüfungsangst? Was kann hinter dem Symptom der Prüfungangst stecken? Und welche Möglichkeiten habe ich, um mich der Prüfungssituation (trotz Angst) stellen zu können?

In diesem Selbsterfahrungs-Workshop

kannst du dich mit anderen Studierenden in einem geschützten Rahmen über Erfahrungen mit Prüfungsangst austauschen (in Kleingruppen als auch in der großen Runde).
begibst du dich auf die Spuren deiner Prüfungsangst und kannst dich dadurch besser verstehen.
erhältst du Tipps zur Selbstberuhigung und -regulierung.

Am Ende des Workshops wird die Prüfungsangst nicht "weg-gezaubert" sein - doch möglicherweise "ent-zaubert".

Termin: Donnerstag, 13. März 2025 von 17:30-19:00 Uhr

Referentin: Mag.a Stefanie Ivády (Psychotherapeutin, psychologisch-psychotherapeutische Tätigkeit in der Psychologischen Studierendenberatung Wien)

Zielgruppe: Studierende

Ort: online über Zoom, Link wird nach Anmeldeschluss ausgesendet

Teilnahmegebühr: kostenfrei

Teilnehmerlimit: mind. 5, max. 15 Personen

Der Workshop ist bereits ausgebucht!