Dance Cardio Workout

Im Dance Cardio Workout Kurs lernst du einfache Schrittkombinationen und machst schnelle Moves zur Musik. Der Fokus liegt auf Ausdauer, Koordination und Spaß an der Bewegung. Ein Warm-up zu Beginn und eine Dehneinheit zum Abschluss runden das Training ab. 

Das Dance Workout bringen Schwung in deinen Alltag und sorgen für jede Menge gute Laune.

Das Sportangebot steht für Mitarbeiter*innen, Studierende und Alumni zur Verfügung. . 

Unkostenbeitrag: € 15,-- für 4 Einheiten

Begrenzte Teilnehmer*innenzahl: mind. 10 Personen und max. 25 Personen pro Standort (first come, first served)

Für das Workout werden Sportgewand und bequeme, aber gut sitzende Schuhe benötigt sowie eine Wasserflasche und bei Bedarf ein kleines Handtuch.

PINKAFELD

Am Campus Pinkafeld findet das Training im Raum P.E1.E03.NF.01 an folgenden Terminen, jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr, statt:

  • 1. Einheit am 04.11.2026
  • 2. Einheit am 18.11.2026
  • 3. Einheit am 25.11.2026
  • 4. Einheit am 02.12.2026

Durch die Workouts begleitet euch Jasmin Hatzl, Tanzlehrerin des Vereins dance2gether. Ganz nach dem Motto "Tanzen macht Spaß" hat sich der Verein dance2gether das Ziel gesetzt, tanzbegeisterten Kindern, Jugendlichen und "jungen" Erwachsenen ein regelmäßiges Tanztraining zu ermöglichen.

Anmeldeschluss: 26.10.2026

EISENSTADT

Am Campus Eisenstadt findet das Training im Raum E.HG.023 an folgenden Terminen, jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr, statt: 

  • 1. Einheit am 03.11.2026
  • 2. Einheit am 10.11.2026
  • 3. Einheit am 17.11.2026
  • 4. Einheit am 24.11.2026

Durch die Workouts begleitet euch Andrea Gibas - sie ist Dipl. Personal Trainerin und Sportwissenschaftlerin. 

Anmeldeschluss: 25.10.2026

Anmeldeformular

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Haftungsausschluss: Ich nehme zur Kenntnis, dass die Teilnahme an den Kursen und Aktivitäten auf eigenes Risiko erfolgt.
Ich melde mich verbindlich für die Aktivität an und nehme hiermit zur Kenntnis, dass eine kostenfreie Abmeldung nur bis zur Anmeldefrist möglich ist. Nach Ablauf dieser Frist wird der Unkostenbeitrag in Rechnung gestellt.